来源：华语广播网 　编辑：高妙红

　　“有机”生活是指健康阳光的生活方式，包括衣食住行的方方面面。随着近几年来中国的大发展，有一部分人开始反思，究竟什么样的生活才是真正适度和健康的。对“有机”生活的探寻在中国呈现出返璞归真的趋势。今天的节目里，我们要来认识三位西湖边的“有机”达人，看看他们的生活理念和普通人有什么不一样？

　　西湖边的山林里，清晨的空气格外的清新，每个周六的早晨都会有人聚集在这儿练习户外瑜伽。教练是一位名叫邬小洁的美女，她追求自然快乐的有机生活。

　　邬：我们即使逃脱不了这个环境的很多压力跟束缚，但是要尽量让自己自然地活着，就是要的少一点，快乐多一点，跟别人分享多一点，感恩多一点。

　　这里的学员多数是上班族，她们说，喜欢和小洁一起做瑜伽，更喜欢她的善良和热情。

　　学员：不仅仅带着大家锻炼身体，还带着大家组织活动，做好事，比如说每年组织大家捐书到中西部地区那些贫困地区，翻山越岭给那些中小学校送书。其实真的是蛮感动。

　　邬小洁原来是一名小学数学老师，但是这份工作却让她觉得很为难、很痛苦。

　　邬：“因为我觉得孩子们应该是很快乐地生活，可是很小就开始给他们教那么多东西。我觉得太痛苦了。我在扼杀他们那种童真的童年。所以我就后来放弃那个稳定的工作，因此被我妈妈到现在还恨。她希望我有一个稳定的生活。可是她不知道我这样才很快乐。

　　邬小洁挣扎了很久，终于下决心要尝试一种不同的活法。这时候她在一部纪录片里看到了一位名叫“莫汉”的印度人，并被他纯净的眼睛深深地打动。

　　邬：我看到这个眼睛我就傻掉了，这个眼睛就告诉我这个瑜伽很好，他就是一个瑜伽导师。我觉得如果学习这个东西可以让我变得和他一样纯净，我就会更快乐，然后我就去学了。

　　从此，邬小洁成为了一名专业瑜伽教练，维持着简单的生活。她热爱瑜伽，不愿意把它变成一种牟利的工具。

　　邬：“我不想它变成一种工具。比如说我一天可以上4节课，但是我就变成像一个机器人一样。其实每一节课你都要用心的，你要把你的能量通过自然的状态传递给人家。如果你是一个工具一样机械化地去说话，那没有情感的，他们也不会感受到这个东西，那样的话，没有任何意义。”

　　记者：你也是靠这个为生的？

　　邬：“是的。”

　　记者：“那你觉得你可以让自己有足够的物质条件持续地爱瑜伽吗？”

　　邬：“有一些问题，所以我才会想要离开这个城市，因为城市里面生活的成本总是高一点，我有这个想法，在计划中。”

　　杭州的天竺路上有一家“新生态有机生活馆”，它的主人名叫胡删，被很多人尊称为“胡老师”，也有人说她是“中国有机第一人”。她对有机食品的热情令人印象深刻。

　　胡：“然后我们的专家呢，也很少有人懂有机。他们说很简单，农家蛋和养殖场里养的蛋，他说营养成分差不多的，都是这些东西。其实我们说的有机是什么，不是做加法，是做减法，就是有害物质它要少多少。”

　　胡删曾经是一家肿瘤医院的医生。十多年前，癌症患者人数呈直线上升的趋势，她认为食品安全是直接诱因。她决定追根溯源，致力于研究和推广有机食品。

　　胡删给自己的定义是“有机事业工作者”，和“高级健康管理师”。三年前，她开办了这家有机生活馆，陈列出各式各样的有机食品，提供咨询和订货服务。这些客人都是靠口口相传，很偶然地了解有机食品的。这里一般不对外提供餐饮，来品尝有机餐是要提前预约的，而且首先要听胡老师有关有机食品的讲座。

　　胡：“我们为什么要做有机？全世界为什么在推崇有机？因为一个健康的地球离我们越来越远了。”

　　认真上完课以后，才能大快朵颐。客人们品尝着附近有机基地生产的蔬菜瓜果和家养的土鸡，用有机大豆现磨的豆浆和有机的大米饭，都一个劲儿地说“真好吃”。

　　胡删说有机食品在中国的普及率还不高，现阶段主要是从健康的角度来进行推广。

　　胡：“在中国的认知度没那么高，那么只有从健康上着手。比如说，小孩子铅含量超标、指导他吃一段时间的有机，这个是最没有伤害的，这样的话就给他解决问题。”

　　记者：大约有多少人买过你的东西？

　　胡：那是很多了，大概有几千人了。有机基地农药化肥不用，如果全国人民每人购买一公斤有机米，就可以保护470万亩良田。”

　　物质的有机之外，另一位有机达人阿福关注的是有机的心灵。

　　“阿福”其实是一家设计公司的老总，但是，人们认识他常常是通过小型的沙龙、音乐会、或者各种慈善活动，比如为兴建云南香格里拉的迪喜希望小学发起的募捐活动。

　　阿福：我遇到十个就希望八个参加，这个是自己觉得美好的事情。没什么门槛的，门槛就是爱心。

　　资助希望小学的行动已经坚持了4年，阿福和朋友们陆续投入了六、七十万人民币，他们也相信这个活动将会长久地进行下去。

　　阿福：以后可能你可以去那边服务。你不去，你看看，叫声好也可以。这个就是向社会传播一种义务，一个好的思想、好的心态。

　　阿福一直觉得自己是一个幸运的人，比较早地解决了生计问题，所以就可以更多地关注自己和周围人的心灵。他说，只有了解了自己心灵的人，才会去奉献。

　　阿福：“当你认识自己，你自然就会去奉献。你满足了，你才会奉献。怎么才叫满足？有一百万想一千万，有一千万想一个亿，那永远不满足，我身边有很多大老板，照样不满足，甚至还觉得钱不够用。心满足了，有的人就是这样，退休工资拿拿，够了，他听听音乐，散散步，西湖边走走，西湖是他的，不是那个人的。”

　　阿福提供的正是这样朴素的“心灵鸡汤”。杭州灵隐路上，浓密的树林后面隐藏着这家“我行我素”会所，这是阿福日常办公的地方，也是很多人的“心灵会所”。朋友们遇上想不明白的事情，心中有打不开的结，就会到所里来喝杯茶，找阿福聊聊天。

　　阿福：“有这样的景色，自然而然地就来了很多朋友了，我们就做一些小型的沙龙啊，艺术的一些展览啊。朋友共享一些利于心灵的东西，算自己做点有意义的事情。”

　　记者：你首先给人营造了一个很放松的环境，那有没有人来向你寻求心理上的帮助？

　　阿福：“有。很多吧。我就觉得这也是我生命的一个意义，也是我的能力。有的人想帮助还帮助不了，亲人之间都做不到这一点。我觉得也是一种幸福吧。阿福：“聊聊不是说一定我有多高。我们自己有一个死角，那么旁边的一个人站在这边他就看得到。比如说我就会帮他在这儿开个窗，他看到了，他就可能豁然开朗了。”